Categorie: Stembevrijding
-
Een tijd van vertrouwen

De dagen worden langer en het licht keert langzaam terug. Onder de oppervlakte begint iets nieuws te bewegen: sneeuwklokjes bloeien, de eerste krokussen en narcissen laten zich zien. De lente dient zich aan, ook al is het soms nog koud en donker. Het einde van de winter brengt een nieuwe energie met zich mee, waarin…
-
Hoop en wanhoop – ruimte maken voor wat zich aandient

De afgelopen tijd merkte ik hoe hoop en wanhoop soms door elkaar heen lopen. Er waren dagen waarop alles zwaar voelde, en momenten waarop juist kleine dingen licht brachten: winterzon, sneeuw, een belletje, samen eten, even lachen. Niets groots, maar genoeg om te voelen dat leven zich vaak in het kleine laat zien. Hoop en…
-
Over verlangen (en een lijstje maken)

Heb je al een verlanglijstje gemaakt voor Sinterklaas of Kerst? Of doe je daar niet (meer) aan? Ik kan me nog goed herinneren hoe ik als kind bladerde in het dikke Intertoys boek vol met het nieuwste speelgoed, waarbij ik dan omcirkelde of uitknipte wat ik graag van Sinterklaas wilde krijgen. Heerlijk was het om…
-
Advent: een tijd van verstilling en verbinding

De herfst vordert en hoewel er nog best wat blad aan de bomen zit, wordt het buiten steeds kaler. Dat zie ik terug in mijn tuintje, waar ik onlangs de druif, roos en braam heb gesnoeid. De laatste tomaten zijn geplukt, en de planten zelf zijn afgestorven en uit de grond gehaald. De overvloed en…
-
Stem van het Hart

Zoals een paar weken geleden aangekondigd, is hierbij mijn uitgebreidere nieuwsbrief. Hierin kun je lezen over een nieuw jaar zingen in een nieuw jasje, en over de workshop Lied van de Stilte op 9 oktober. Maar laat me je eerst meenemen naar iets anders. Waarom later soms beter is Deze nieuwsbrief had ik eigenlijk al…
-
Een magische middag: mantra en ademwerk

De zomer loopt alweer op zijn einde en dat betekent dat ik ook weer aan het werk ben. Binnenkort ontvang je een uitgebreidere mail, maar vandaag wil ik je alvast vertellen over een bijzondere workshop die ik samen met ademtherapeut Babs Kapteijn geef op zondag 21 september, van 14:00 tot 17:00 uur. Tijdens deze unieke…
-
Geluksroute in Leiden

Graag nodig ik je uit voor de geluksroute in Leiden, aanstaande zondag. De geluksroute gaat uit van de kracht van samen delen en ons (weer) in contact brengen met wat we in overvloed hebben. Zodat we herinneren hoeveel schoonheid er is, welke dromen we hebben, waar we dankbaar en gelukkig over kunnen zijn. Dat maakt…
-
Wat ik wél zelf heb geschreven

De afgelopen week was ik ziek. Niet fijn, zeker niet met de warmte erbij, maar ik kon me er wel bij neerleggen – letterlijk. Maar goed, dat is niet waar ik over wil schrijven. Omdat ik me niet goed voelde, lukte het niet om een nieuwsbrief te schrijven over de laatste zangcirkel voor de zomerstop,…
-
Ja, ja, ja, jaaaa!

Ja, ja, ja, jaaaaa! Dat stond ik gisteren te zingen op de nascholingsdag van het Gilde van Stembevrijders. Na wat ongemak van voor de groep staan en even niet goed mijn lijf voelen, zakte ik al zingend steeds meer in mijn lijf. Alle gedachten over wat ik daar zou gaan doen, of het een beetje…
-
Ik weet het niet

Afstand nemen van het dagelijks leven en in een andere omgeving zijn, geeft mij altijd weer nieuwe inspiratie en inzichten. Misschien herken je dat wel. Graag neem ik je daarom in deze nieuwsbrief eerst mee naar vorige week, toen ik op vakantie was in een natuurhuisje in Putten. Mijmerend over een nieuw onderwerp voor de…
