Categorie: Stembevrijding
-
Hier ben ik

‘Hier ben ik, ik ben [naam].’ ‘Hier ben jij, jij bent [naam].’ ‘Welkom, welkom [naam].’ ‘Jij bent welkom hier.’ Welkom, jij die deze nieuwsbrief leest! Je bent van harte welkom, hier, nu, op dit moment, waar je ook bent. Je bent eigenlijk altijd welkom. Oké, misschien niet midden in de nacht als ik lekker lig…
-
Hoera, een nieuwe ruimte!

Beste jij, Het heeft even geduurd, maar ik heb een prachtige nieuwe locatie gevonden voor het mantra zingen en workshops stembevrijding, namelijk de benedenzaal van de Christengemeenschap, gevestigd aan de Vestestraat 47 in het centrum van Leiden. Zodra ik hier binnen stapte wist ik dat dit de ruimte is waar ik wil werken. Een mooie…
-
Een gelukkig nieuwjaar!

Beste jij, – Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – moge alle wezens overal gelukkig en vrij zijn Dat is nogal een wens, moge alle wezens overal gelukkig en vrij zijn. Is dat wel haalbaar, of is het een utopie? Kun je gelukkig en vrij zijn als er ongeluk is in je leven? Als je een ramp…
-
Ja, zo is het nu

Mensen zijn geneigd te denken dat, als je accepteert wat is, je indut en er nooit iets zal veranderen. Het tegendeel is waar: zodra je je verbindt met de realiteit van het moment zal de kracht van het leven door je heen stromen. (Eckhart Tolle) Aanvaarden is het eerste thema van de Latifa meditatie. Dit…
-
Samen is wij

Beste jij, Het is bijna september en de zomer loopt op haar eind. Na een tijd vakantie ben ik weer aan het werk. In de zomer zijn er allerlei nieuwe ideeën opgeborreld; ideeën om dingen in mijn leven te veranderen, maar ook nieuwe plannen voor workshops en stembevrijdingsactiviteiten. In deze nieuwsbrief neem ik je mee…
-
Over levensvreugde

‘Wat is het dat je wilt doen in je leven?’ vroeg mijn moeder zo’n 10 jaar geleden. We waren aan het wandelen. Ik was gestopt met mijn studie aan University College Utrecht omdat ik daar niet gelukkig van werd. Ik kon het wel, goed ook, maar het putte me volledig uit, waardoor ik, nadat ik…
-
Op vakantie

Wat heerlijk hè, dat het wat warmer is en droger. Het voelt alsof de lente eindelijk is begonnen. Het licht en de wat hogere temperaturen doen me altijd goed. En met de lente krijg ik altijd weer zin om dingen te ondernemen. Zo ook twee weken geleden, toen ik met mijn man op vakantie ging…
-
Vrij als een kind

Mijn nichtje van bijna anderhalf weet meestal precies wat ze wil. En dat laat ze horen ook. Ze kan wat woorden, maar het meeste maakt ze duidelijk met klanken en gebaren. Een voorbeeld. ‘Zullen we even naar de tuin?’ – ‘JAAAA!’ Hierbij begint ze blij te kijken, naar de tuin te wijzen, enthousiast te lopen…
-
Je eigen ritme volgen

Achter mijn huis bloeit een forsythia, zo’n struik met veel sprieten en gele bloemen. In de winter is hij helemaal kaal en ziet er doods uit. Totdat in het vroege voorjaar er ineens een gele waas op verschijnt en de struik binnen een week of twee een gele bloemenzee is. Blij word ik van dat…
-
Ik wil leven!

Ik wil leven! Dat zong ik afgelopen zondag uit volle borst. In iedere vezel van mijn lijf kon ik voelen dat ik het leven aan wil gaan, dat ik alles wat het leven te bieden heeft wil ervaren. Dat ik mezelf niet terug wil houden en emoties weg wil stoppen. Maar dat ik alles wil…
