Tag: mantra zingen
-
Over verlangen (en een lijstje maken)

Heb je al een verlanglijstje gemaakt voor Sinterklaas of Kerst? Of doe je daar niet (meer) aan? Ik kan me nog goed herinneren hoe ik als kind bladerde in het dikke Intertoys boek vol met het nieuwste speelgoed, waarbij ik dan omcirkelde of uitknipte wat ik graag van Sinterklaas wilde krijgen. Heerlijk was het om…
-
Advent: een tijd van verstilling en verbinding

De herfst vordert en hoewel er nog best wat blad aan de bomen zit, wordt het buiten steeds kaler. Dat zie ik terug in mijn tuintje, waar ik onlangs de druif, roos en braam heb gesnoeid. De laatste tomaten zijn geplukt, en de planten zelf zijn afgestorven en uit de grond gehaald. De overvloed en…
-
Stem van het Hart

Zoals een paar weken geleden aangekondigd, is hierbij mijn uitgebreidere nieuwsbrief. Hierin kun je lezen over een nieuw jaar zingen in een nieuw jasje, en over de workshop Lied van de Stilte op 9 oktober. Maar laat me je eerst meenemen naar iets anders. Waarom later soms beter is Deze nieuwsbrief had ik eigenlijk al…
-
Een magische middag: mantra en ademwerk

De zomer loopt alweer op zijn einde en dat betekent dat ik ook weer aan het werk ben. Binnenkort ontvang je een uitgebreidere mail, maar vandaag wil ik je alvast vertellen over een bijzondere workshop die ik samen met ademtherapeut Babs Kapteijn geef op zondag 21 september, van 14:00 tot 17:00 uur. Tijdens deze unieke…
-
Ja, ja, ja, jaaaa!

Ja, ja, ja, jaaaaa! Dat stond ik gisteren te zingen op de nascholingsdag van het Gilde van Stembevrijders. Na wat ongemak van voor de groep staan en even niet goed mijn lijf voelen, zakte ik al zingend steeds meer in mijn lijf. Alle gedachten over wat ik daar zou gaan doen, of het een beetje…
-
Hier ben ik

‘Hier ben ik, ik ben [naam].’ ‘Hier ben jij, jij bent [naam].’ ‘Welkom, welkom [naam].’ ‘Jij bent welkom hier.’ Welkom, jij die deze nieuwsbrief leest! Je bent van harte welkom, hier, nu, op dit moment, waar je ook bent. Je bent eigenlijk altijd welkom. Oké, misschien niet midden in de nacht als ik lekker lig…
-
Hoera, een nieuwe ruimte!

Beste jij, Het heeft even geduurd, maar ik heb een prachtige nieuwe locatie gevonden voor het mantra zingen en workshops stembevrijding, namelijk de benedenzaal van de Christengemeenschap, gevestigd aan de Vestestraat 47 in het centrum van Leiden. Zodra ik hier binnen stapte wist ik dat dit de ruimte is waar ik wil werken. Een mooie…
-
Ik wil leven!

Ik wil leven! Dat zong ik afgelopen zondag uit volle borst. In iedere vezel van mijn lijf kon ik voelen dat ik het leven aan wil gaan, dat ik alles wat het leven te bieden heeft wil ervaren. Dat ik mezelf niet terug wil houden en emoties weg wil stoppen. Maar dat ik alles wil…
