Tag: Stembevrijding
-
Advent: een tijd van verstilling en verbinding

De herfst vordert en hoewel er nog best wat blad aan de bomen zit, wordt het buiten steeds kaler. Dat zie ik terug in mijn tuintje, waar ik onlangs de druif, roos en braam heb gesnoeid. De laatste tomaten zijn geplukt, en de planten zelf zijn afgestorven en uit de grond gehaald. De overvloed en…
-
Stem van het Hart

Zoals een paar weken geleden aangekondigd, is hierbij mijn uitgebreidere nieuwsbrief. Hierin kun je lezen over een nieuw jaar zingen in een nieuw jasje, en over de workshop Lied van de Stilte op 9 oktober. Maar laat me je eerst meenemen naar iets anders. Waarom later soms beter is Deze nieuwsbrief had ik eigenlijk al…
-
Een magische middag: mantra en ademwerk

De zomer loopt alweer op zijn einde en dat betekent dat ik ook weer aan het werk ben. Binnenkort ontvang je een uitgebreidere mail, maar vandaag wil ik je alvast vertellen over een bijzondere workshop die ik samen met ademtherapeut Babs Kapteijn geef op zondag 21 september, van 14:00 tot 17:00 uur. Tijdens deze unieke…
-
Wat ik wél zelf heb geschreven

De afgelopen week was ik ziek. Niet fijn, zeker niet met de warmte erbij, maar ik kon me er wel bij neerleggen – letterlijk. Maar goed, dat is niet waar ik over wil schrijven. Omdat ik me niet goed voelde, lukte het niet om een nieuwsbrief te schrijven over de laatste zangcirkel voor de zomerstop,…
-
Ja, ja, ja, jaaaa!

Ja, ja, ja, jaaaaa! Dat stond ik gisteren te zingen op de nascholingsdag van het Gilde van Stembevrijders. Na wat ongemak van voor de groep staan en even niet goed mijn lijf voelen, zakte ik al zingend steeds meer in mijn lijf. Alle gedachten over wat ik daar zou gaan doen, of het een beetje…
-
Ik weet het niet

Afstand nemen van het dagelijks leven en in een andere omgeving zijn, geeft mij altijd weer nieuwe inspiratie en inzichten. Misschien herken je dat wel. Graag neem ik je daarom in deze nieuwsbrief eerst mee naar vorige week, toen ik op vakantie was in een natuurhuisje in Putten. Mijmerend over een nieuw onderwerp voor de…
-
Hier ben ik

‘Hier ben ik, ik ben [naam].’ ‘Hier ben jij, jij bent [naam].’ ‘Welkom, welkom [naam].’ ‘Jij bent welkom hier.’ Welkom, jij die deze nieuwsbrief leest! Je bent van harte welkom, hier, nu, op dit moment, waar je ook bent. Je bent eigenlijk altijd welkom. Oké, misschien niet midden in de nacht als ik lekker lig…
-
Hoera, een nieuwe ruimte!

Beste jij, Het heeft even geduurd, maar ik heb een prachtige nieuwe locatie gevonden voor het mantra zingen en workshops stembevrijding, namelijk de benedenzaal van de Christengemeenschap, gevestigd aan de Vestestraat 47 in het centrum van Leiden. Zodra ik hier binnen stapte wist ik dat dit de ruimte is waar ik wil werken. Een mooie…
-
Een gelukkig nieuwjaar!

Beste jij, – Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – moge alle wezens overal gelukkig en vrij zijn Dat is nogal een wens, moge alle wezens overal gelukkig en vrij zijn. Is dat wel haalbaar, of is het een utopie? Kun je gelukkig en vrij zijn als er ongeluk is in je leven? Als je een ramp…
-
Ja, zo is het nu

Mensen zijn geneigd te denken dat, als je accepteert wat is, je indut en er nooit iets zal veranderen. Het tegendeel is waar: zodra je je verbindt met de realiteit van het moment zal de kracht van het leven door je heen stromen. (Eckhart Tolle) Aanvaarden is het eerste thema van de Latifa meditatie. Dit…
