Tag: voelen
-
Advent: een tijd van verstilling en verbinding

De herfst vordert en hoewel er nog best wat blad aan de bomen zit, wordt het buiten steeds kaler. Dat zie ik terug in mijn tuintje, waar ik onlangs de druif, roos en braam heb gesnoeid. De laatste tomaten zijn geplukt, en de planten zelf zijn afgestorven en uit de grond gehaald. De overvloed en…
-
Stem van het Hart

Zoals een paar weken geleden aangekondigd, is hierbij mijn uitgebreidere nieuwsbrief. Hierin kun je lezen over een nieuw jaar zingen in een nieuw jasje, en over de workshop Lied van de Stilte op 9 oktober. Maar laat me je eerst meenemen naar iets anders. Waarom later soms beter is Deze nieuwsbrief had ik eigenlijk al…
-
Een magische middag: mantra en ademwerk

De zomer loopt alweer op zijn einde en dat betekent dat ik ook weer aan het werk ben. Binnenkort ontvang je een uitgebreidere mail, maar vandaag wil ik je alvast vertellen over een bijzondere workshop die ik samen met ademtherapeut Babs Kapteijn geef op zondag 21 september, van 14:00 tot 17:00 uur. Tijdens deze unieke…
-
Ik weet het niet

Afstand nemen van het dagelijks leven en in een andere omgeving zijn, geeft mij altijd weer nieuwe inspiratie en inzichten. Misschien herken je dat wel. Graag neem ik je daarom in deze nieuwsbrief eerst mee naar vorige week, toen ik op vakantie was in een natuurhuisje in Putten. Mijmerend over een nieuw onderwerp voor de…
-
Ja, zo is het nu

Mensen zijn geneigd te denken dat, als je accepteert wat is, je indut en er nooit iets zal veranderen. Het tegendeel is waar: zodra je je verbindt met de realiteit van het moment zal de kracht van het leven door je heen stromen. (Eckhart Tolle) Aanvaarden is het eerste thema van de Latifa meditatie. Dit…
-
Op vakantie

Wat heerlijk hè, dat het wat warmer is en droger. Het voelt alsof de lente eindelijk is begonnen. Het licht en de wat hogere temperaturen doen me altijd goed. En met de lente krijg ik altijd weer zin om dingen te ondernemen. Zo ook twee weken geleden, toen ik met mijn man op vakantie ging…
-
De kracht van stilte

Als je ’t even niet meer weet, wees dan stil. Deze zin kwam bij me op terwijl ik aan het rijden was. Ik zat al twee uur alleen in de auto, het was donker en na aanvankelijk nog wat drukte op de weg, was het nu rustig. Met de radio uit en op het geruis…
-
Ik wil leven!

Ik wil leven! Dat zong ik afgelopen zondag uit volle borst. In iedere vezel van mijn lijf kon ik voelen dat ik het leven aan wil gaan, dat ik alles wat het leven te bieden heeft wil ervaren. Dat ik mezelf niet terug wil houden en emoties weg wil stoppen. Maar dat ik alles wil…
-
Au!

Je kent het vast wel; je loopt op je blote voeten in huis en in een klein moment van onoplettendheid stoot je je teen. Au! Je voelt de pijn, zegt of roept wat, houdt misschien je teen even vast. Daarna kan je weer door. Je teen doet misschien nog even pijn, maar al gauw blijft…
-
Delen geeft ruimte

Het is vroeg in de ochtend en buiten is het nog donker. Het is weer die tijd van het jaar dat wakker worden moeilijker gaat. Dus heb ik mijn grote, felle EnergyLight aan terwijl ik ontbijt. Intussen luister ik naar een spraakbericht van mijn schoonzus, die ingaat op mijn ideeën voor mantra zingen. Hoewel ik…
